Pro Creatine 60 jeleuri Secom,

Creatina este un compus prezent in mod natural in organism, stocat predominant in muschii scheletici si, in cantitati mai mici, in muschiul cardiac si in creier, cu rol in metabolismul energetic celular. Creatina creste performanta fizica in eforturi succesive din timpul exercitiilor fizice de scurta durata si de mare intensitate. Pro-Creatine furnizeaza 3 g de creatina per portie, sub forma de 2 jeleuri cu gust placut de portocale.

Formula ofera o modalitate practica si convenabila de a integra creatina in rutina zilnica. *Efectul benefic se obtine in conditiile unui consum zilnic de 3 g de creatina, conform Regulamentului (UE) 432/2012. Avantaje Pro-Creatine 60 jeleuri º Formula ofera o modalitate practica si convenabila de a integra creatina in rutina zilnica º Administrare usoara, intr-un format gata de consum º Dozare precisa: cantitate prestabilita la fiecare administrare, pentru o utilizare simpla si consecventa. º Formatul de jeleu permite administrarea integrala a dozei, fara sediment sau particule nedizolvate º Poate fi administrata zilnic, pe termen lung , pentru cresterea si mentinerea rezervelor musculare de creatina si fosfocreatina, datorita administrarii confortabile º Potrivita pentru diete vegetariene si vegane º Fara zahar adaugat, cu indulcitori din surse naturale º Gust placut de portocale º Nu contine OMG, gluten, crustacee, peste si produse derivate, oua, alune/nuci si produse derivate, soia, lapte si produse derivate (inclusiv lactoza) Potrivit pentru: º Performanta sportiva si stil de viata activ:

• •Antrenamente de forta si efort intens precum: CrossFit, antrenamente functionale sau pe intervale de intensitate ridicata (HIIT), unde reincarcarea rapida a ATP-ului sustine forta exploziva.
• •Sporturi cu eforturi scurte, intense si repetate: recomandat pentru sprinturi, inot pe distante scurte, tenis, ciclism, arte martiale sau sporturi de echipa.
• •Activitati cu solicitare mixta (fizica + cognitiva) precum: pilotaj auto/moto, sporturi cu racheta si competitii care cer coordonare, control muscular, reactii rapide si efort mental sustinut.
• •Stil de viata dinamic: sustine energia zilnica, de la un program de munca aglomerat si activitati recreationale, pana la antrenamente regulate. º Mentinerea rutinelor de longevitate, imbatranire activa si neurolongevitate
• •Solicitare cognitiva intensa: perioade de invatare, munca prelungita, somn insuficient sau efort mental sustinut.
• •Rutine active dupa 40 de ani: orientat direct catre mentinerea fortei, a tonusului si a masei musculare scheletice.
• •Perioadele de peri- si postmenopauza º Diete speciale si preferinte de administrare
• •Dieta vegetariana, vegana sau flexitariana Contribuie la:Cresterea performantei fizice in efort intensIn eforturile scurte si intense, muschiul are nevoie de energie mai repede decat o poate produce mitocondria. Aici intervine naveta de fosfocreatina: reface ATP rapid, fara consum de oxigen si fara folosirea directa a glucozei (glicoliza). aportul de creatina sustine cresterea rezervelor de fosfocreatina musculara, cu rol in sustinerea eforturilor repetitive de intensitate mare; volumul suplimentar de efort sustine astfel capacitatea sistemului nervos de a activa si coordona simultan mai multe fibre musculare naveta de fosfocreatina sustine regenerarea rapida a ATP, necesar atat contractiei, cat si readucerii calciului in depozitele din interiorul fibrei; de acest proces depinde relaxarea si capacitatea fibrei de a se contracta din nou (creatina monohidrat) mentine forta de contractie pe parcursul efortului intens, prin limitarea acidifierii fibrei musculare —una dintre cauzele scaderii fortei si ale instalarii oboselii (creatina monohidrat) Aportul de creatina, studiat in contextul dezvoltarii, mentinerii si refacerii musculareMasa musculara se mentine printr-un echilibru intre formarea si degradarea proteinelor din muschi. Creatina participa la procesele de constructie si limiteaza descompunerea, in asociere cu antrenamentul de rezistenta. creatina captata in celulele musculare atrage apa in interiorul acestora, iar cresterea volumului celular este perceputa de celula ca semnal de refacere a proteinelor musculare (creatina monohidrat) celula musculara are la baza un mecanism care evalueaza disponibilitatea nutrientilor si a energiei; atunci cand acestea sunt suficiente, mecanismul ajuta la conservarea si formarea proteinelor musculare si limiteaza descompunerea lor (proteoliza) (creatina monohidrat) in perioadele de activitate fizica redusa, muschiul pierde treptat din masa si din forta; odata cu reluarea miscarii, rezervele de creatina din muschi sustin intensitatea si volumul exercitiilor, de care depinde refacerea musculara (creatina monohidrat) Aportul de creatina asociat cu o sursa de carbohidrati din alimentatie, studiat in contextul refacerii glicogenului muscular dupa efortGlicogenul este forma in care organismul depoziteaza glucoza in muschi si principala rezerva folosita in efortul de durata, consumata…