Grau Boabe BIO, 500 g, Pronat

Grau BIO, 500 g Graul este originar din Asia de sud-vest, cele mai vechi dovezi arheologice referitoare la cultivarea graului au fost descoperite in Siria, Iordania, Turcia, Armenia si Irak, acum aproximativ 10000 de ani. Bobul de grau contine calciu, magneziu, fosfor, aproape toate vitaminele B, antioxidanti precum vitamina E, celuloza, fibre. Prelucrat adecvat, graul pastreaza toate aceste elemente, de aceea cel mai recomandat este consumul lui sub forma de grau incoltit. Graul incoltit poate fi folosit si fara sa urmezi o cura propriu-zisa, ci consumat pur, ca aliment. Boabele germinate se pot adauga in salate de legume, au un gust foarte bun alaturi de rosii, ciuperci, salata verde, ceapa.