Citrat de magneziu 130 pentru sportivi și persoane stresate Magneziul este un element esențial care susține numeroase funcții ale corpului uman. Acesta contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și a mușchilor, susține metabolismul energetic și ajută la reducerea oboselii și extenuării. Administrarea de magneziu poate fi benefică în timpul efortului fizic și al perioadelor stresante.

Cu toate acestea, suplimentarea cu magneziu nu înlocuiește o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos. Beneficii cheie ale magneziului Pentru a evita o deficiență, este necesar un aport zilnic de magneziu. Fiecare capsulă din acest produs oferă 130 mg de magneziu legat organic sub formă de citrat, care poate fi absorbit eficient de organism.

Contribuie la reducerea oboselii și extenuării Susține metabolismul energetic Menține funcțiile sistemului nervos. Promovează funcția musculară Corpul uman conține aproximativ 20 g de magneziu, din care 40% este legat de proteinele din plasma sanguină. Necesarul nostru de magneziu este satisfăcut prin alimente și apă potabilă și este absorbit în partea superioară a intestinului subțire.

Magneziul este un atom central în clorofila plantelor; un deficit de magneziu poate provoca ofilirea plantelor.