Semințele de dovleac decojite din Polonia sunt o gustare delicioasă și nutritivă, care poate fi un adaos excelent la o dietă variată. Semințele de dovleac sunt cel mai adesea folosite ca adaos la salate, supe, batoane de cereale și ca topping pentru coacerea pâinii și a chiflelor. Se găsesc în mod natural în zonele cu climă caldă, în principal în America Centrală, dar pot fi cultivate și în Polonia.

Ingrediente: 100% semințe de dovleac poloneze