Expander cu mânere reglabile

Expander cu – un clasic pentru antrenamentul de forțăExpanderul este unul dintre cele mai cunoscute și populare aparate de antrenament. Și pe bună dreptate. La urma urmei, acest aparat de fitness poate fi utilizat în mod versatil pentru dezvoltarea musculaturii. Este potrivit și pentru sportivii amatori care doresc să facă ceva pentru condiția fizică doar ocazional. Expanderul pentru piept reglabil în 5 trepte de la Gorilla Sports este perfect pentru întărirea mușchilor pieptului, umerilor și brațelor. Oferă o forță de tracțiune de aproximativ 10 kg pe fiecare bandă de rezistență și poate fi tensionat confortabil datorită mânerelor sale din plastic durificat masiv.Caracteristicile expanderului de la Gorilla Sports pe scurt: Reglabil în 5 trepte Forță de tracțiune de aproximativ 10 kg pe fiecare bandă de rezistență 16,5 cm lățime, 2,3 cm înălțime Zona de prindere de aproximativ 17 cm lungime, 12,5 cm lățime, 3 cm înălțime Suprafața mânerelor aprox. 13 cm lungime / diametru 32 mm Benzi de rezistență aprox. 63 cm lungime / diametru 6,6 mm Culoare: negru, gri, galben Greutate: aprox. 400 gMaterial: mânere din plastic, benzi din cauciucPosibilități de utilizare pentru expanderDupă o fază de încălzire, cu expanderul de la Gorilla Sports se pot tonifica în special mușchii din partea superioară a corpului. Pentru antrenarea musculaturii brațului superior este potrivit, de exemplu, exercițiul de flexie a bicepsului. Alte exerciții cunoscute sunt ridicarea laterală pentru musculatura umerilor și exercițiul „butterfly” pentru musculatura pieptului.