Ostrovit Melatonin este un supliment alimentar sub formă de comprimate care conțin melatonină. Melatonina este recomandată în special persoanelor care se confruntă cu probleme de somn, lucrează în ture, călătoresc și își schimbă frecvent fusul orar. * Conține 180 de porții per pachet! * 1 porție = 1 comprimat * Îmbunătățiți-vă somnul! * Îmbunătățiți calitatea somnului! * Hormon natural Melatonină Melatonina este un derivat al triptofanului. Apare în corpul nostru sub formă de hormon produs de glanda pineală.

În cantități mai mici, melatonina este produsă de sistemul digestiv, leucocite și măduva osoasă. Se numește hormonul somnului deoarece joacă un rol important în reglarea timpului de somn, precum și a stării de veghe pe parcursul zilei. Este responsabil pentru senzația de somnolență și pentru scăderea temperaturii și a tensiunii arteriale în timpul nopții.

O problemă semnificativă este sindromul schimbării bruște a fusului orar, așa-numitul. "diferența de fus orar." Simptomele sunt cauzate de o perturbare a funcționării ceasului biologic. Funcționarea corectă a ceasului biologic depinde de producția de melatonină și cortizol.

Melatonina ajută la scurtarea timpului necesar pentru adormire și la atenuarea senzației subiective de decalaj orar. Melatonina ajută în plus la reducerea stresului oxidativ. Proprietățile melatoninei OstroVit * ajută la scurtarea timpului necesar pentru adormire * ajută la îmbunătățirea calității generale a somnului * ajută la ameliorarea senzației subiective de decalaj orar * Poate avea efecte antiinflamatorii * Are efecte antioxidante Consumați 1 porție (1 comprimat) zilnic, cu 30 de minute înainte de culcare.

Efectul benefic se obține prin consumul a 1 mg de melatonină cu puțin timp înainte de culcare sau a 0,5 mg cu puțin timp înainte de culcare în prima zi de călătorie și în următoarele zile după sosirea la destinație. Nu depășiți doza zilnică recomandată.