## Setul conține 5 benzi de rezistență: * **2,5-5 kg** : Ideale pentru exerciții de reabilitare, încălzire și antrenament ușor de activare a grupelor musculare mici, cum ar fi brațele sau centura scapulară. * **5-7,5 kg** : Excelente pentru îmbunătățirea mobilității articulațiilor, exerciții corective și antrenament ușor al picioarelor și fesierilor. * **7,5-12,5 kg** : Grozave pentru întărirea părților superioare ale corpului, cum ar fi spatele, brațele sau pieptul, și pentru antrenamente moderate ale întregului corp. * **12,5-17,5 kg** : Ideale pentru exerciții mai solicitante ale întregului corp și mișcări dinamice care cresc rezistența musculară. * **17,5-25 kg** : Cele mai bune pentru antrenamente intense de forță și creșterea dificultății exercițiilor avansate ale întregului corp. ## Caracteristici importante ale setului: * fabricate din poliester durabil * foarte rezistente și durabile * **Lungime: 104 cm** * ideale pentru exerciții ale întregului corp * **culori contrastante și identificare ușoară a rezistenței** * ușor de depozitat * **cu etui inclus** * și ancoră de ușă pentru fixare ## Întărește forța musculară și coordonarea Utilizarea regulată a **benzilor de antrenament** întărește diferite grupe musculare, inclusiv spatele, brațele, pieptul, picioarele și fesierii. În plus, exercițiile cu **benzi de rezistență** susțin coordonarea mișcărilor și stabilizarea corpului, ceea ce duce la un control mai bun asupra mișcărilor în viața de zi cu zi și alte forme de antrenament. ## Exerciții corective și de reabilitare versatile Setul nostru de **benzi de rezistență** este o alegere excelentă pentru persoanele care au nevoie de suport în reabilitare. Benzile ajută la **îmbunătățirea posturii** , la creșterea amplitudinii mișcărilor în articulații și la reducerea tensiunilor musculare.

Sunt de asemenea ideale pentru **exerciții corective** , mai ales pentru persoanele cu dureri de spate sau probleme cauzate de un stil de viață sedentar. ## Benzile de antrenament din poliester Acest material inovator garantează o **durabilitate** de neegalat – chiar și în timpul antrenamentelor intense, benzile nu se rup și nu se deformează, astfel încât te poți baza pe ele luni de zile. Poliesterul este de asemenea extrem de **confortabil** pentru piele – structura sa moale și delicată previne frecarea și iritațiile, făcând antrenamentul plăcut chiar și în timpul sesiunilor lungi. În plus, aceste benzi elimină problema enervantă a „alunecării”, caracteristică echivalentelor din cauciuc.

Datorită prinderii stabile și sigure, te poți concentra pe eficiența exercițiilor, având în același timp certitudinea că sunt sigure. ## Ancoră de ușă pentru fixare Ancora de ușă inclusă este o adevărată **inovație** , care permite transformarea oricărei uși într-o sală de sport privată! Poate fi fixată pe marginea superioară sau inferioară a ușii, apoi închisă. Întărește mușchii stând în picioare, așezat sau culcat. **Ușor** de montat, sigură pentru uși și extrem de funcțională. ## Etui inclus: Confort în orice situație Datorită etuiului practic inclus, poți uita de haos și dezordine – toate **benzile de antrenament** sunt mereu într-un singur loc, gata de utilizare.

Le pui în geantă și mergi la sală, în parc sau în vacanță, iar antrenamentul este întotdeauna la îndemână. Indiferent dacă ai nevoie de o încălzire rapidă înainte de alergare sau de un antrenament complet în aer liber – acum poți **antrena oriunde** , oricând dorești!