Această pernă de medita?ie din bumbac multicolor prezintă un design etnic frumos. Concepută special pentru yoghini, oferă confortul suprem în timpul medita?iei. Este un ajutor esen?ial în men?inerea coloanei vertebrale verticale.

Această pernă face ca alungirea ?i ridicarea trunchiului să fie fără efort, iar posturile de medita?ie nu mai sunt dureroase. Această pernă de medita?ie va fi apreciată în special de începătorii care abia î?i încep călătoria medita?iei ?i ale căror dureri de spate le îngreunează concentrarea. Este perfectă pentru practica yoga, posturile a?ezate ?i pranayama.

Cum func?ionează perna de medita?ie Yogi & Yogini? De obicei, în posturile a?ezate efectuate pe o suprafa?ă plană, cum ar fi a?ezatul cu picioarele încruci?ate sau postura salviei, genunchii se ridică mai sus decât pelvisul. Acest lucru face ca pelvisul să se încline înapoi, provocând contorsionarea ?i rotunjirea excesivă a coloanei vertebrale.

A?ezarea pe o pernă de medita?ie permite pelvisului să fie într-o pozi?ie verticală, neutră, ceea ce permite o bună alungire a coloanei vertebrale ?i o coborâre mai u?oară a genunchilor spre podea. Pozi?ia de medita?ie devine fără efort, relaxând articula?iile ?oldului ?i genunchiului. Perna oferă izola?ie de solul rece ?i protejează împotriva răcelilor ?i a infec?iilor tractului urinar.

Reglarea înăl?imii: perna de medita?ie este umplută cu coji naturale de hri?că. Acest material flexibil se mulează pe forma corpului ?i distribuie uniform presiunea sub greutatea sa. După mul?i ani de utilizare regulată, păstăile de hri?că se pot compacta.

Acest lucru permite reumplerea ?i reumplerea u?oară. Specifica?ii:

• •culoare: multicolor
• •husă exterioară: 100% bumbac, cu fermoar,
• •husă interioară: 100% bumbac nealbit, legată cu un ?nur
• •umplutură: păstăi naturale de hri?că
• •pernă reglabilă pe înăl?ime (prin adăugarea sau îndepărtarea păstăilor de hri?că)
• •dimensiuni: 33 cm x 17 cm
• •mâner de transport
• •utilizare: yoga, pranayama, medita?ie Cură?are: husa exterioară poate fi spălată la ma?ină la temperaturi scăzute cu o cantitate mică de detergent natural, spăla?i separat.