Kettlebell-ul MOVIT® BASIC cu invelis din plastic pentru podea. Design solid si profesional cu umplutura comprimata. Partea inferioara plata a kettlebell-ului asigura o pozitie stabila pe sol.

Greutate :10 kg diametrul mingii: aproximativ 18,4 cm, inaltime totala: aproximativ 29,3 cm; Grosimea manerului: aproximativ 3,7 cm, latimea interioara a manerului aproximativ 17 cm. Cu kettlebell-urile profesionale MOVIT, sunteti perfect echipat pentru antrenamentul individual cu kettlebell in sala sau acasa. Kettlebell-ul a reaparut ca un instrument de exercitii popular printre sportivii de forta in ultimii ani, in special artistii martiali, fortele militare de elita si fortele speciale si fortele de ordine si cei din industria de securitate privata.

Scopul principal al antrenamentului cu kettlebell-ul este de a construi puterea functionala, puterea exploziva si stabilitatea si de a intari sistemul cardiovascular, precum si tendoanele si ligamentele. Exercitiile au un efect deosebit de pozitiv asupra fortei in centrul corpului in zona inferioara a spatelui si a soldurilor, precum si asupra coordonarii in general. Din aceste motive, kettlebell-urile sunt deosebit de populare in randul artistilor martiali care se bazeaza foarte mult pe puterea functionala, puterea exploziva si rezistenta musculara.