Greutăți olimpice 4 x 2,5 kg

# **4FIZJO olimpiai súlytárcsa szett, 10 kg** --- ## ***4FIZJO olimpiai súlytárcsa szett, 4 × 2,5 kg*** A hatékony erőnléti edzés alapja a megfelelő felszerelés, amelyből az **olimpiai súlytárcsák** sem hiányozhatnak. Ha megbízható és tartós megoldást keresel, akkor ez a szett ideális választás lesz számodra! A szett 4 darab, **erős és ellenálló gumibevonatú, masszív öntöttvasból készült olimpiai súlytárcsát tartalmaz**. Precíz kialakításuk, prémium anyaghasználatuk és professzionális kivitelezésük maximális biztonságot és komfortot nyújt minden edzés során. --- ## ***4FIZJO olimpiai súlytárcsák erőnléti edzéshez*** A 4FIZJO olimpiai súlytárcsák a **súlyzós edzés alapvető kellékei**. Ismerkedj meg a termékek jellemzőivel, és válaszd ki az igényeidhez legmegfelelőbb súlyokat. ### **Paraméterek:** * **Anyag:** gumibevonatú öntöttvas * **Súly:** 10 kg * **Méret:** 20 × 2,5 cm * **Nyílás átmérője:** 51 mm * **Szett tartalma:** 4 × 2,5 kg --- ## ***Az olimpiai súlytárcsák legfontosabb előnyei*** Az olimpiai súlytárcsa szett a hatékony és biztonságos erőnléti edzés céljából került kialakításra: * **Illeszkedik az olimpiai rudakhoz** – a tárcsák nyílása 50 mm átmérőjű rudakhoz készült * **Acél belső gyűrű** – megvédi a tárcsákat a sérülésektől, biztos illeszkedést és könnyű felhelyezést nyújt * **Masszív öntöttvas kialakítás** – ellenáll a korróziónak és a károsodásnak * **Strapabíró gumibevonat** – megvédi a padlót és a felszerelést, miközben tompítja a zajt és megakadályozza a megcsúszást --- ## ***Hogyan eddz az olimpiai súlytárcsákkal?*** Az olimpiai súlytárcsákkal végzett alapvető edzésforma az olimpiai rúd igénybevételével végezhető súlyzós edzés. Az olimpiai súlytárcsák klasszikusan olimpiai rúddal használhatók az erőnléti edzések során. A gyakorlatokat végezheted állva vagy fekve egy edzőpadon, és bár az **olimpiai súlytárcsák** elsősorban rudakhoz lettek kialakítva, önállóan is kiválóan használhatók. Az 5 kg alatti könnyebb tárcsák **tökéletes alternatívái lehetnek a kézisúlyzóknak**. Segítségükkel például tárogathatsz, oldalemelést végezhetsz, de akár fekve is nyomhatsz. A nagyobb súlyok ideálisak intenzív alsótest-edzésekhez, például guggoláshoz vagy kitöréshez. Haladó edzésnél akár plank gyakorlatok nehezítésére is használhatók.