# **Bancă romană pliabilă ZIPRO Core Direct pentru spate** ZIPRO Core Direct este o bancă romană compactă pentru întărirea zonei lombare, fesierilor, bicepșilor femurali și mușchilor profunzi ai trunchiului. Structura pliabilă o face potrivită pentru antrenamente acasă și depozitare simplă. --- ## **Parametri tehnici** Datele de mai jos rezumă parametrii esențiali și ajută la configurarea unei zone de antrenament acasă.

• •**Sarcină totală maximă:** până la 220 kg
• •**Tip echipament:** bancă romană pliabilă pentru extensii de spate
• •**Construcție:** profile din oțel 50 × 50 mm
• •**Dimensiuni:** 98 × 49 × 71–82 cm
• •**Reglaje:** suport de șold în 5 niveluri, role pentru picioare în 3 niveluri
• •**Confort:** suport 34 × 30 cm, tapițerie de 50 mm
• •**Greutate produs:** 9,1 kg
• •**Dotări și siguranță:** cadru pliabil plat, mânere pentru flotări, picioare antiderapante --- ## **Posibilități de antrenament** Permite extensii de spate clasice, extensii cu rotație, aplecări laterale, exerciții abdominale și variante cu greutate suplimentară. Suportul de șold reglabil ajută la menținerea unei poziții sigure. --- ## **Stabilitate și confort la fiecare antrenament** Construcția din oțel 50 × 50 mm și sarcina maximă de 220 kg oferă o bază fiabilă pentru antrenamente regulate. Suprafețele căptușite, elementele reglabile și picioarele antiderapante sporesc confortul, reduc vibrațiile și protejează podeaua. --- ## **De ce să alegi acest model?**
• •Se pliază plat pentru depozitare sub pat sau în dulap.
• •Sarcină totală de până la 220 kg pentru progres în siguranță.
• •Suport de șold și role pentru picioare reglabile.
• •Tapițerie de 50 mm pentru reducerea presiunii.
• •Mânere integrate pentru flotări adânci. O soluție solidă și funcțională pentru forță, stabilitate și control muscular acasă.